常见问题

一直感到压力大，正常吗？

偶尔感到压力是正常的，但若持续数周影响睡眠、食欲或日常生活，建议与医生讨论。

睡眠不足会影响身体健康吗？

会的 — 长期睡眠不足与高血压、体重增加及免疫力下降等问题有关。

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何时该看医生

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